В Мельбурне ведущий кулинарного шоу по имени Джеки неожиданно оказывается втянутым в опасные события, когда ему в руки попадает видеокассета с запечатленной на ней жестокой разборкой между наркоторговцами. С этого момента его жизнь резко меняется: спокойствие уходит в прошлое, и он оказывается в постоянной гонке за выживание. Джеки понимает, что кассету непременно нужно вернуть, однако ни бандиты, ни полиция не проявляют интереса к его объяснениям. Ситуация становится все более напряженной, и у него нет времени на раздумья.
Несмотря на отсутствие четкого плана, у Джеки есть одно преимущество — его физическая форма и навыки в боевых искусствах. Он начинает использовать свою ловкость и силу, чтобы противостоять преследователям. Каждый шаг становится рискованным, и с каждым новым поворотом событий он все глубже погружается в мир преступности. Вокруг него возникают новые знакомства и старые враги, а сам Джеки начинает осознавать, что привычная жизнь кулинара уже не вернется.
Теперь ему предстоит не только сохранить свою жизнь, но и найти способ избавиться от улик, которые могут его погубить. В процессе он открывает в себе неожиданные качества, сталкиваясь с моральными дилеммами и опасностями, которые ставят под сомнение его прежние ценности. Джеки осознает, что одна неосторожная ошибка может стоить ему всего, что у него есть.