Лестер Бернэм сталкивается с кризисом среднего возраста, который кардинально меняет его жизнь. На работе его не ценят, а в семейной жизни царит лишь видимость счастья. Жена, Кэролайн, погружена в страстный роман с коллегой, а их дочь, Джейн, увлечена соседом, который недавно вышел из психиатрической больницы. Лестер ощущает глубокую депрессию и внутренние терзания, что приводит его к мысли о безысходности.
Однако неожиданная встреча с Анджелой, одноклассницей дочери, пробуждает в Лестере забытые чувства. Он влюбляется в неё, и эта новая страсть становится для него настоящим источником вдохновения. Лестер начинает видеть мир в новых красках, ощущая прилив энергии и желания жить. Он решает изменить свою жизнь, освободиться от оков рутины и вновь научиться радоваться простым вещам.
В процессе самопознания Лестер начинает пересматривать свои ценности и приоритеты. Он стремится к свободе и искренности, что приводит к неожиданным последствиям как для него самого, так и для его семьи. Лестер начинает осознавать, что красота жизни заключается не только в внешних проявлениях, но и в способности чувствовать и переживать настоящие эмоции. Эта новая перспектива открывает перед ним двери к изменениям, которые он так долго искал.