Чак Ноланд, инспектор в логистической компании FedEx, ведет напряженный образ жизни, посвящая себя работе и не обращая внимания на личные отношения, включая свою невесту. Во время одной из деловых поездок его самолет терпит крушение в Тихом океане. Чак становится единственным выжившим и оказывается на безлюдном острове, где его ждет тяжелая борьба за существование.
На острове Чак сталкивается с множеством испытаний, ему предстоит научиться добывать пищу, строить укрытие и находить источники воды. Изоляция заставляет его переосмыслить свои ценности и взгляды на жизнь. Он учится полагаться только на себя, а также на те ограниченные ресурсы, которые предоставляет ему природа. Постепенно, вдали от цивилизации, он находит в себе силы и смекалку, чтобы справиться с жестокими условиями окружающей среды.
С течением времени Чак начинает испытывать глубокую тоску по дому, родным и близким. Его мысли о невесте становятся для него источником мотивации и надежды. В процессе выживания он не только преодолевает физические трудности, но и проходит через внутренние изменения, осознавая, что жизнь — это не только работа, но и важность человеческих связей. В конце концов, его опыт на острове становится для него уроком о том, что настоящие ценности заключаются в любви, дружбе и способности находить радость даже в самых сложных обстоятельствах.
