Фильм «Уроки полета» представляет собой драматическую историю о 25-летней женщине по имени Софи Конвэй, которая оказывается на этапе жизни, когда ей необходимо сделать важный выбор. Вернувшись в свой родной город, от которого она стремилась избавиться, Софи сталкивается с воспоминаниями о прошлом, а также с людьми, с которыми ее связывали дружба и романтические отношения.
Возвращение домой пробуждает в ней множество эмоций, связанных с ее юностью, и заставляет переосмыслить отношения с матерью. Эти сложные связи стали ещё более напряженными после трагической утраты — самоубийства отца. Софи пытается разобраться в своих чувствах, находя поддержку в общении с теми, кто был частью ее жизни.
На этом пути ей встречается Гарри Плезант, человек, страдающий болезнью Альцгеймера. Взаимодействие с ним становится для Софи важным уроком. Гарри, несмотря на свои проблемы, помогает ей понять, насколько важно ценить воспоминания и уроки, которые они дают. Его мудрость и жизненный опыт становятся для Софи источником вдохновения, позволяя ей по-новому взглянуть на свою жизнь и отношения с окружающими.
Таким образом, фильм затрагивает темы памяти, утрат и поиска своего места в мире, показывая, как важно не забывать о прошлом, даже если оно связано с болезненными моментами. Софи находит в себе силы двигаться вперед, обретая гармонию с собой и окружающими.