В жизни 11-летней Райли происходит значительное изменение, когда её семья решает переехать из спокойного городка в шумный мегаполис. Внутри её головы обитают пять основных эмоций: Радость, Грусть, Страх, Гнев и Отвращение. Эти эмоции ежедневно помогают ей справляться с различными ситуациями, направляя её поведение и решения.
Однако, с началом новой жизни в большом городе, каждая из эмоций начинает спорить о том, как лучше всего поддержать Райли в этот трудный период. Каждая из них считает, что именно её подход будет наиболее эффективным. Это приводит к настоящему замешательству в её сознании, и Райли сталкивается с трудностями в адаптации к новым условиям.
Радость пытается сохранить оптимистичный настрой и сделать всё, чтобы девочка была счастлива, тогда как Грусть осознаёт, что иногда важно выражать свои чувства. Страх беспокоится о том, как Райли справится с новыми вызовами, Гнев реагирует на любые несправедливости, а Отвращение всегда на чеку, чтобы защитить её от неприятных ситуаций.
В результате этого внутреннего конфликта, Райли начинает терять уверенность в себе и испытывает сложности с общением с новыми друзьями. Эмоции вынуждены объединиться и найти способ помочь ей преодолеть трудности, научиться принимать перемены и вновь обрести гармонию в своей жизни. Этот процесс открывает новые горизонты для понимания себя и своих чувств, что поможет девочке адаптироваться к новым обстоятельствам и стать сильнее.