Фильм "Одна" рассказывает о писательнице, которая стремится найти покой и уединение в живописной сельской местности. Главная героиня пытается справиться с горем, вызванным трагическими событиями в её жизни, и завершить работу над своей книгой. Она надеется, что уединение в загородном доме поможет ей восстановить душевное равновесие и вдохновение.
Однако вскоре после прибытия в это тихое место, обстановка начинает меняться. Вместо ожидаемого спокойствия, она сталкивается с неожиданными и пугающими обстоятельствами, которые превращают её пребывание в настоящую борьбу за выживание. Внутренние демоны, с которыми она борется, оказываются не единственной угрозой. Писательница начинает осознавать, что её собственные страхи и переживания могут быть лишь частью более сложной и опасной ситуации.
С каждым днем в этом загородном доме атмосфера становится всё более напряженной. Призраки прошлого начинают преследовать её, и героиня понимает, что для того, чтобы справиться с настоящими проблемами, ей необходимо столкнуться с тем, что она пыталась скрыть от себя. Фильм погружает зрителя в психологическую бездну, демонстрируя, как трудно бывает найти мир внутри себя, когда внешние обстоятельства начинают угрожать безопасности и психическому состоянию. В конечном итоге, история показывает, что иногда самые серьезные испытания происходят не снаружи, а внутри нас самих.