Неуверенная в себе девушка по имени Саша сталкивается с проблемами в личной жизни и решает придумать несуществующие отношения с привлекательным Кириллом. На самом деле, Кирилл — это её тренер по бегу, с которым она даже не решается завести разговор. Саша обманывает свою семью, создавая иллюзию идеальных отношений, чтобы скрыть свои страхи и неуверенность.
Тем временем, муж её сестры Паша осведомлён о правде, но и у него есть свои трудности. В его браке с сестрой Саши уже год не было близости, и это добавляет напряжения в их отношения. Паша, чувствуя необходимость изменить свою жизнь, вместе с Сашей записывается на беготерапию. Они надеются, что занятия спортом помогут им не только улучшить физическую форму, но и отвлечься от своих личных проблем.
В ходе тренировок Саша и Паша начинают сближаться, понимая, что оба находятся в похожей ситуации. Они открываются друг другу, делятся переживаниями и страхами, что помогает им взглянуть на свои жизни с новой перспективы. Постепенно Саша начинает обретать уверенность в себе, а Паша осознаёт, что ему нужно работать над своим браком. Так, бег становится для них не только способом физической активности, но и возможностью разобраться в своих чувствах и найти поддержку друг в друге.
Эта история показывает, как важно открыто говорить о своих переживаниях и искать поддержку, даже если это требует смелости.