Цай Чжэньхуа, некогда выдающийся спортсмен в настольном теннисе, в 1991 году получает назначение на пост главного тренера национальной сборной Китая. Его цель — вернуть команде утраченные позиции и вернуть ей былую славу на международной арене. Цай сталкивается с множеством вызовов, включая необходимость вдохновить молодых игроков и преодолеть устаревшие методы тренировки.
Среди его подопечных — талантливые, но недооцененные спортсмены, каждый из которых имеет свои амбиции и внутренние конфликты. Цай понимает, что для достижения успеха ему необходимо не только развивать физические навыки игроков, но и формировать их психологическую устойчивость. Он начинает внедрять новые тренировки и подходы, стремясь создать командный дух и единство.
На протяжении всей истории тренер сталкивается с недоверием со стороны как игроков, так и спортивных чиновников. Тем не менее, его настойчивость и вера в потенциал команды постепенно начинают приносить плоды. Цай становится не просто тренером, а наставником, который помогает каждому из спортсменов раскрыть свои сильные стороны и преодолеть собственные страхи.
Фильм показывает, как личные истории игроков переплетаются с общими целями, создавая атмосферу напряжения и борьбы за успех. В конечном итоге, благодаря усилиям Цай и его команды, настольный теннис в Китае начинает возвращаться на вершину, а сами спортсмены обретает уверенность в своих силах. Это история о преодолении трудностей, о вере в себя и о том, как важно не сдаваться, даже когда кажется, что все против тебя.