Фильм "Без паники" погружает зрителей в мир мексиканских подростков, которые увлечены розыгрышами и шутками, но их забавы часто приводят к нежелательным последствиям. На семнадцатилетие Майкла его лучший друг Тони решает подарить ему необычный подарок — устройство для спиритических сеансов. Поддавшись любопытству, Майкл и Тони решают провести с ним сеанс, не подозревая, что это станет началом настоящего кошмара.
В результате их действий они случайно открывают дверь для злых сил, которые ранее были заперты. С этого момента в их жизни начинает происходить череда таинственных и ужасных убийств. Каждый раз Майкл оказывается в центре этих событий, становясь свидетелем кровавых происшествий. Вопрос о том, является ли он виновным в этих преступлениях, начинает мучить его, и он пытается разобраться в происходящем.
Ситуация осложняется тем, что никому не верят его слова о том, что он не причастен к убийствам. Вместе с Тони он пытается выяснить, кто же на самом деле управляет злым духом, которого они случайно вызвали. Ребята сталкиваются с опасностями и загадками, которые ставят под угрозу не только их жизнь, но и судьбы окружающих. Постепенно Майкл осознает, что для того, чтобы очистить свое имя и остановить зло, ему придется не только противостоять потусторонним силам, но и разобраться в своих собственных страхах.
