Саймон — рядовой офисный работник, который ведет малоподвижный образ жизни. Чтобы разнообразить свои дни, он принимает решение начать посещать спортзал. В этом новом для себя мире он встречает энергичного тренера по имени Терри. Сначала их взаимодействие строится на основе обычных тренировок, однако со временем Терри начинает играть в жизни Саймона гораздо более активную роль.
Терри не просто помогает Саймону достигать физических целей; он становится своего рода контролером, который следит за его прогрессом даже за пределами спортзала. Саймон оказывается под постоянным вниманием тренера, который внедряет в его повседневную жизнь строгие правила и рекомендации. Это превращает обычные тренировки в нечто большее, чем просто занятия спортом — Терри начинает влиять на все аспекты жизни Саймона.
Сначала Саймон чувствует себя взволнованным и мотивированным, ведь он стремится улучшить свою физическую форму. Однако вскоре он осознает, что контроль Терри выходит за рамки разумного. Жизнь Саймона начинает напоминать постоянное соревнование, где каждый его шаг отслеживается и оценивается. Это приводит к внутреннему конфликту: с одной стороны, он хочет достичь успеха и стать лучше, с другой — ощущает давление и потерю личного пространства.
Таким образом, история разворачивается вокруг трансформации Саймона, который, стремясь к улучшению, сталкивается с тем, как далеко может зайти влияние другого человека на его жизнь. Эта ситуация заставляет его задуматься о том, что значит действительно заботиться о себе и как важно находить баланс между мотивацией и контролем.