Джим — семнадцатилетний боксёр из небольшого городка, который готовится к важному бою. Если он одержит победу, это откроет для него двери в профессиональный спорт. Его отец, Стэн, строгий тренер и алкоголик, делает всё возможное, чтобы помочь сыну добиться успеха и покинуть этот суровый уголок жизни.
В процессе подготовки Джим встречает Уэту, молодого парня маори, который живёт в заброшенной хижине на пляже. Уэта мечтает уехать из города вместе со своей собакой и стать музыкантом. Эта незапланированная встреча меняет восприятие Джима о своих целях и мечтах.
Взаимодействие с Уэту открывает ему глаза на то, что жизнь может быть не только о боксе и амбициях, но и о свободе, самовыражении и настоящих ценностях. Джим начинает осознавать, что его стремление к успеху может быть не таким уж важным, если он не будет счастлив. Внутренний конфликт между ожиданиями отца и собственными желаниями заставляет его задуматься о том, что действительно имеет значение в жизни.
Постепенно Джим приходит к пониманию, что ему необходимо найти свой собственный путь, который может отличаться от того, что предписывает его отец. Эта новая перспектива помогает ему взглянуть на мир по-другому и принять важные решения, которые изменят его судьбу.
