Кэйси Дэвис — скромный 35-летний бухгалтер с женственным именем, который однажды отправляется за собачьим кормом поздно вечером. На его пути встречаются злоумышленники на мотоциклах, которые жестоко нападают на него, оставляя Кэйси в больнице на несколько дней. После того как он восстанавливается, парень решает приобрести пистолет для самозащиты. Однако, пока он ждет одобрения документов на огнестрельное оружие, Кэйси принимает решение попробовать себя в карате.
В спортивной секции его тепло встречает суровый тренер, который сразу же замечает нерешительность Кэйси. Его новый товарищ по тренировкам уверяет, что занятия спортом способны кардинально изменить его жизнь. Постепенно Кэйси начинает погружаться в мир карате, где учится не только физической подготовке, но и уверенности в себе. С каждым занятием он становится все более уверенным и сильным, преодолевая свои страхи и сомнения.
На фоне тренировок и новых знакомств Кэйси сталкивается с вызовами, которые помогают ему осознать свою истинную силу. Он начинает меняться не только внешне, но и внутренне, открывая для себя новые горизонты и возможности. Этот путь к саморазвитию и самозащите становится для него не просто хобби, а настоящей трансформацией, меняющей его жизнь навсегда.